Opvolging|Ga je mee op reis?

Ik neem het stokje over. Echt, ik beloof het.. Licht geven aan hen welke het nodig hebben. Ik beloof het; zeg het hier hardop en ga m’n best doen. Voor jou van mij ♥️ ———————– Hé lieve jij, kom je naast mij zitten? Ik…

Diary|Wat heb ik geleerd van mijn hooggevoeligheid?

Ik loop nu bijna 30 jaar op deze fantastische aardbol rond. Maar ik kan je vertellen dat ik een hoop wazige blikken heb gekend als ik vertelde over mijn hooggevoeligheid. Het voelde soms alsof ik compleet van een ander planeet kwam! Een paar jaar…

Gevoelens|Ik pak je hand

Je mag er zijn met al je buien, als je lacht, schreeuwt of huilt van verdriet. Wanneer je hoofd soms over vol zit en je het even niet meer ziet. Weet dan dat je niet alleen bent. Ik zal er zijn met al mijn liefde. Je…

Tip|Hoe kun je pijn toelaten?

Het afgelopen jaar heb ik gevoelt dat het belangrijk is dat ik de pijn bij mezelf toelaat. Zonder oordeel, boosheid of te streng zijn naar mezelf.Mijn pijn heb ik vaak weggedrukt. Soms kwam het zo dichtbij dat ik automatisch weg wilde rennen en afleiding zocht…

Tip|Douchen in het donker

Een fijne tip! Douchen in het donker na een activiteit. Vaak is dat na drukke dagen of activiteiten waar veel mensen aanwezig waren. Goed geaard zijn is voor mij belangrijk maar ook douchen. Met het douchen was je niet alleen je fysieke lichaam maar ook…

Gevoelens|Steun

Een lange tijd heb ik mij vooral niet gesteund gevoeld door mezelf. Ik liep op een weg waarbij ik onbewust gestopt was mezelf liefde en steun te geven. Ik gaf het wel aan anderen en wanneer ik het allemaal niet meer zag zitten,met hoge…

Gevoelens|Het is oke om zoekende te zijn

Je pad vinden in deze maatschappij? Het is niet altijd makkelijk. Iedereen vind wel iets, weet wel iets! Maar niemand weet uiteindelijke wat het beste is voor jou! Ik heb mij vaak verdwaald gevoelt heel vaak afgevraagd wie ik ben of wat ik wil.…

Tip|Hoe Alpine oordoppen mij helpen

Het is maandagochtend. Ik word overprikkeld wakker door de geluiden van buiten. De vlaggenmasten die tegen de paal aan slaan. Gillende kinderen die buiten aan het rennen zijn. De wasmachine die draait. Hondenpootjes die ik hoor tikken op de vloer. En honden die buiten…

Gevoelens|Een nieuw pad

Met een zachte deken om mij heen luister ik muziek terwijl ik naar buiten staar. Na onrustige dagen voel ik mij nu vooral kalm. Na al het praten, verwerken en verdriet ben ik stil. Opgebrand maar tegelijkertijd opgelucht. Een stuk cocon is verdwenen en…

Tip| hoe kun je op een snelle manier ontprikkelen?

Als ik even niet thuis ben en voel dat ik overprikkelt begint te raken of mee ga trillen op de energie van een ander, dan ga ik vaak naar het toilet om mijn handen, polsen en mijn onder armen onder de kraan ‘schoon’ te…

Common phrases by theidioms.com