Browsing Category

Hsp tips

Diary|Wat heb ik geleerd van mijn hooggevoeligheid?

Ik loop nu bijna 30 jaar op deze fantastische aardbol rond. Maar ik kan je vertellen dat ik een hoop wazige blikken heb gekend als ik vertelde over mijn hooggevoeligheid. Het voelde soms alsof ik compleet van een ander planeet kwam! Een paar jaar…

Tip|Douchen in het donker

Een fijne tip!┬áDouchen in het donker na een activiteit. Vaak is dat na drukke dagen of activiteiten waar veel mensen aanwezig waren. Goed geaard zijn is voor mij belangrijk maar ook douchen. Met het douchen was je niet alleen je fysieke lichaam maar ook…

Tip|Hoe Alpine oordoppen mij helpen

Het is maandagochtend. Ik word overprikkeld wakker door de geluiden van buiten. De vlaggenmasten die tegen de paal aan slaan. Gillende kinderen die buiten aan het rennen zijn. De wasmachine die draait. Hondenpootjes die ik hoor tikken op de vloer. En honden die buiten…

Tip| hoe kun je op een snelle manier ontprikkelen?

Als ik even niet thuis ben en voel dat ik overprikkelt begint te raken of mee ga trillen op de energie van een ander, dan ga ik vaak naar het toilet om mijn handen, polsen en mijn onder armen onder de kraan ‘schoon’ te…

Common phrases by theidioms.com